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肝炎孕妇吃什么对身体好?肝炎孕妇吃什么好?[图]

2019-10-09 17:00:18来源:励志吧0次阅读

孕妇在怀孕期间染上肝炎是经常发生的,这时,孕妇就更加需要注意自己的生活习惯和饮食习惯了,准妈妈携带有肝炎病毒,身体的机能会大大下降,但是如果肝功能正常,还是可以继续妊娠的。生活中有些食物肝炎患者时不宜食用的,那么肝炎孕妇吃什么好?。

1、进食富含维生素C的食物

维生素C是妊娠期间正常生理功能所必须的,也是满足胎儿生长发育和避免畸形的需要。当患有肝炎是,母体的维生素C更容易发生不足,因此妊娠期间肝炎患者每日维生素C的供应以80-100毫克为标准。可多吃些橙、柚,多喝柠檬水等来补充维生素C。

2、补充叶酸

由于生了其雌激素、孕酮分泌增加,加之肝炎病毒的破坏,可造成叶酸的代谢紊乱,容易使患者产生巨幼红细胞性贫血。且孕妇缺乏叶酸,对胎儿的神经发育也会造成不良影响。因此肝炎孕妇在怀孕期间可适量多吃些动物肝、肾以及含叶酸多的蔬菜等食物来补充叶酸。

3、多吃含铁多的食物

妊娠期铁的需求量增加,孕妇除了需要不成自身消耗外,同时胎儿也需要储存一部分铁,因此妊娠期间每日饮食中铁的供给量以18毫克为宜。饮食中的铁,以动物性食物中的铁吸收率较高,因此肝炎孕妇可适当多吃动物肝脏、动物血、瘦肉、蛋黄的等,此外,豆类及各种绿叶蔬菜中的含铁量也较多,宜多吃。

4、注意钙、磷的补充

钙磷是构成骨骼、牙齿的主要成分,对胎儿的正常发育至关重要,母体钙降低是,可发生肢体抽搐,严重者可导致骨质疏松症。因此肝炎孕妇每日应该供给钙质1.5克。可多吃些含钙高的牛奶与奶类制品。

5、肝炎患者不宜多吃什么

1、肝炎患者不宜多食用的是罐头食品、油炸及油煎食物、方便面和香肠。罐头食物中的防腐剂、食物色素等会加重肝脏代谢及解毒功能的负担。油炸、油煎属高脂肪食物,不易消化和吸收,容易引起吸收不良性脂肪写。反复煎炸的食物油中会有致癌物质,对防止肝炎发展为肝癌是不利的。

2、味精是调味品,肝病患者一次用量较多或经常超量服用,可出现短暂头痛、心慌恶心等症状。

3、各种甜食不宜多吃。糖容易发酵,加重胃肠胀气,易转化为脂肪,加速肝脏对脂肪的贮存,促进脂肪肝的发生。

4、少食用葵花籽。葵花籽中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗体内大量的胆碱,可使脂肪较易积聚肝脏,影响肝细胞的功能。

5、松花蛋含有一定的铅,铅在人体内能取代钙质,经常食用松花蛋会使钙质缺乏和骨质疏松。

6、各种腌制食物盐分太高,肝病患者吃多了易影响水、钠代谢,对肝硬化患者则应禁忌。

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